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レジリエンスforビジネス(who推薦 フレンズプログラム)

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フレンズ・プログラム

12時間でわかる!!ストレス対処法!!

ストレス時代の今!!
レジリエンスを身に付けると、あなたの仕事が変わる!
「ストレス」とうまく付き合うと心が萎えない!
 ビジネスパーソンとして真の強さをもち、
すばらしい社会生活を実現するためのセミナー

 

WHO承認の「フレンズ」プログラムから待望の大人版!

『レジリエンス for ビジネス』誕生!

ポーラ・バレット博士(オーストラリア、クイーンズランド大学教授)は子供の不安症支援研究から1998年に「フレンズ」プログラムを生み出しました。

児童対象の「フレンズフォーライフ」から始まり、さらに「早期介入はより効果的である」というエビデンスから、就学前児童対象の「ファンフレンズ」が2007年に、そして保護者にも効果が見られたことにより、オーストラリアの政府や行政からの要請で、待望の大人版「レジリエンス」プログラムが2012年に開発されました。

[フレンズ」プログラムは科学的検証に基づいたプログラムであり、効果の確証を得ています。現在イギリスやカナダ、ドイツ、オランダ、メキシコなど20カ国以上で実践されています。

そして、日本ではビジネスマンにフォーカスした、『レジリエンス for ビジネス』が、ついに、誕生しました。

■セミナー内容

「レジリエンス for ビジネス」のコンテンツ

1  マインドフルになる

2  役に立つ考え方をする

3  レジリエンスを身につける

4  健康的なライフスタイルを楽しむ

5  困難に対して備える

6  付録

①  『レジリエンス for ビジネス』と自分

②  サポートを求める

③  これからの困難に備えるステッププラン

④  今後の為の感謝形

『レジリエンス for ビジネス』は、社会的プレッシャーを強く感じ、仕事と家庭で様々な困難へ直面している社会人が、効果的にレジリエンスを高め、上手く社会人として成長していくために理想的なプログラムです。

セミナー開催予定

「集中セミナー(2日間)」 (土日コース・平日コース)

※開催地は「新宿」・「品川」・「横浜」にて開催予定

>>> お申込み・日程 >>>参加規約
「2時間セミナー(6日間)」

※開催地は「新宿」・「品川」・「横浜」にて開催予定

>>> お申込み・日程 >>>参加規約
「自宅学習セミナー(6日間)」

※スカイプにての受講(*スカイプ環境が必要になります。)

>>> お申込み・日程 >>>参加規約

■期待できる効果

ポジティブシンキング 仕事や家庭で失敗をし、困難に直面しネガティブになりやすい状況でも、自分自身、周りの人々、対してポジティブな考えを抱き、行動していく事が出来るようになる。
感情をコントロールする 仕事や家庭で怒り、悲しさなどネガティブな感情を感じた時に、自分自身の心を冷静に保ち、感情に左右されず行動をする事が出来るようになる。
ストレス・マネージメント 仕事や家庭で心と身体のストレスが高まった時に、効果的にリラックスをしてストレスのレベルを下げ、ストレス症状を予防する(例:苛立ち、不安、心配、恐怖、不眠など)。
マインドフルネス 五感を上手く使い、仕事の意識と集中力が高まる。生活の中でよりボジティブな物事へ意識を集中し、気分をより前向きに保つことが出来る。
人間関係に上手く対処する 仕事と職場環境での人間関係を上手く構築できるようになる。他人との衝突や争いに上手く対処する事が出来るようになる。
共感性を高める 同僚、上司、顧客など他人の考えや気持ちを上手く理解し、他人に対して思いやりを持った行動が出来るようになる。
自己管理と目標を達成する 自己と組織の目標を達成するために必要な、ステッププランを上手く立てる。
自己向上 仕事のやり方や行動を効果的に検証し、有効な方法をより効果的に学習出来るようになる。新しい学習パターンが生まれる。

■ こんな方におすすめ(受講対象)

・マネジメントをしている方

・ストレスを感じている方

・人間関係で悩んでいる

・部下をお持ち方

・よりよい人生を生きたいと思う方

・自分に自信が無い

・人と仲良くできない

◎特典

受講後、「レジリエンスforビジネス WHO推薦ファシリテーター資格」受講が可能になります。

 

「フレンズ」プログラムの詳細は、下記のロゴをクリックしてください。
「パスウェイズジャパン」にリンクいたします。
フレンズ・プログラム

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